Ксюшенька28's Journal, 14 Feb 24

Доброе утро. На завтрак решила доесть салат с ужина, очень понравился) зелень, огурец, помидор, тунец натуральный. Остальное вы знаете)) вес стоит 😄 у меня уже истерика 🤣

---

1503 kcal

Fat: 71.33g | Prot: 88.10g | Carbs: 124.89g.   Breakfast: ВкусВилл Форель Слабосолёная, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Яйцо Варёное, Чай, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Апельсин, ВкусВилл Крекер Рыбки-Малютки, Кинза, Чай, ВкусВилл Горький Шоколад без Сахара на Мальтите и Стевии, Болгарский Перец, Шпинат, Плов с Курицей. Dinner: Сибирское Здоровье Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яйцо, Сыр, Магнит Апельсин, Fit Parad Сахарозаменитель, Чабан Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. more...

2102 kcal

Exercise: Jumping Jacks (Star Jumps) - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...