Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1122 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 59.59g | Carbs: 69.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Тануки Кальмар с Овощами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|