Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 87.21g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Магнит Яблоко Красное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебный Дом Лаваш Армянский. Snacks/Other: O'Keich Хлебцы Пшеничные, Мёд. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|