Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2486 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 120.14g | Carbs: 326.53g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin , Мираторг Сырники с Клубничной Начинкой, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: ВкусВилл Печенье Затяжное на Стевии , Snaq Fabriq Coco White Choco, Правда Кофе Раф Арахисовое Печенье, Зерница Макароны Витой Рожок, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Yelli Суп "Семь Бобов" на Курином Бульоне, Индилайт Филе Грудки Индейки, Русский Хлеб Хлеб Старорусский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|