Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1000 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 82.30g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Суп Куриный Мой, Евроспар Чука, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Exponenta Дыня Канталупа, Русский аппетит Куриный Шашлык. Snacks/Other: Bombbar Whey Protein Banana Mango. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья72's Weight History
|