Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1578 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 97.23g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Атолл Салат из Говядины с Овощами, Global Village Баклажаны с Овощами, Мираторг Говяжий Бульон, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Пеликан Рис Отварной. Dinner: Полярная Звезда Фоккача с Розмарином, Вафли Творожные 9%. Snacks/Other: Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|