Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 89.60g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Spoom Сироп Соленая Карамель, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Сыр, Garnec Мука с Разрыхлителем без Глютена, Вараксино Яйцо, Магнит Творог Зерновой 5%. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Донель Хлопья Гороховые, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мясо Есть Стейк. Snacks/Other: Сыр, Желен Карпаччо из Куриной Грудки . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
tatanaemelanova4787's Weight History
|