Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
84 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1578 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 27.60g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кремлевское Сливочное Масло, Чай, Zorka Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Чай, Zorka Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Кремлевское Сливочное Масло, Хлеб Черный, Макароны Отварные. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Snacks/Other: Чай, Рис Вареный, Табрис Капуста Жареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|