Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1177 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 77.68g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Лента Клубника Свежая, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Federici Оливки с Лимоном, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Dinner: Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом , Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Лента Клубника Свежая, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Monster Энергетик Белый без Сахара . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Weight History
|