Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1213 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 54.99g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, То, Что Надо! Джем Клубничный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bellarom Cappuccino Unsweetened. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Other: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, То, Что Надо! Джем Клубничный, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostinaln's Weight History
|