|
Обед 🥗 в термосе 356 салат и кролик с булгуром 🤤
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1141 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 86.09g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Топленое, Огурцы Кислого Рассола, Пармезан Сыр, Куриная Печень, Яйцо Куриное. Lunch: Салат из свеклы, Кролик тушеный с луком и розмарином, Булгур. Dinner: Кролик тушеный с луком и розмарином, Булгур, ВкусВилл Масло Горчичное Коричневое Нерафинированное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. more...
|
|
1378 kcal
|
Exercise:
Силовая руки - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Зачем тебе худеть, ты же красива
13 Feb 24 by member: Jurabek88
|
Скажите пожалуйста при каком росте у вас такой вес? Прошу прощения за вопрос просто уж очень маленький ✨
13 Feb 24 by member: Секретик@
|
Тоже возник вопрос про рост. У меня просто примерно тот же вес сейчас и та же цель в 42 кг. У меня 152 рост)
13 Feb 24 by member: Wildkaty at home
|
Wildkaty at home при вашем росте это допустимый вес, просто как представлю рост 170 к примеру и такой вес аж страшно становится 🤷♀️😇
13 Feb 24 by member: Секретик@
|
У меня рост 150 , 45 чуть лишнее 🤦♀️
13 Feb 24 by member: Lydmila…
|
Как я вам завидую белой завистью..
рост 152 и почти 80кг..🫣
Колобок на ножках я..
13 Feb 24 by member: marta.petrovskaja
|
Людмила тогда все поняла, хоть есть соотношение веса и роста, как примерно это выглядит, успеха вам🤷♀️😊✨😇
14 Feb 24 by member: Секретик@
|
Спасибо ☺️ и хочется мышцы 💪 подтянуть ☺️
14 Feb 24 by member: Lydmila…
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lydmila…'s Weight History
|