|
Mais um recomeço...o importante é levantar... acordei e bebi água para hidratar meu corpo(não fazia isso). fiz omelete com 2 ovos, cebola desidratada e uma fatia de queijo por cima. No cafezinho tomei com 5 gotas de adoçante ( quero um dia não por mais) e canela. Já começo com o desafio do almoço da sogra que será lasanha 😬
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1483 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 73.38g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Seara Peito de Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Sloop Sorvete de Creme, Lasanha com Carne, Draft Chopp de Vinho. Dinner: Tenda Árabe Pão Árabe, Pão Francês. Snacks/Other: Tangerina. more...
|
|