|
Мини-обед на 156 ккал. Квашеная капуста, грудка на гриле и карпачо из грудки.
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 106.73g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Черемушки Лаваш. Lunch: Рублевский МПЗ Карпаччо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: FitnesShock Cocos, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Банан, Вкусняшка Творожная Запеканка, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
|
228 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha)0)'s Weight History
|