Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 89.42g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Fabio Ferelli Оливковое Масло , Помидоры Черри, Шпинат, Ганна Колбаски Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Масло Подсолнечное, Перловка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Язык Говяжий, Салат Айсберг, Куриная Печень, Гиппо Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabunos's Weight History
|