Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 57.85g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Новус Хек Жареный, Салтовский Колбаса Дворянская, Сильпо Тертый Пирог, Білий хліб. Lunch: Розумний Вибір Бублики, М‘ясо, Макарони, Салтовский Колбаса Дворянская, Білий хліб, Шоколадні вафлі. Snacks/Other: Шоколадні вафлі. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|