Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1162 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 74.97g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бащинський Сосиски Hot-Dog. Lunch: Пицца с Мясом, Флэт Уайт. Dinner: President Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Ферма Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martovsskaya's Weight History
|