Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 73.39g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Творожный Батончик, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Самокат Масло Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Lunch: ВкусВилл Плов с Курицей 1. Dinner: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, Кукуруза Вареная, Цветная Капуста, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Макарун. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene1706's Weight History
|