Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 76.05g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Schneller Сервелат Альпийский, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Гриднев Хлеб Праздничный. Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Биопродукты Урбеч, Белый Город Молоко 2,5%, Кулпром Лепешка с Зеленью, Икра, Куриные Котлеты. Dinner: Пельмени, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.oo's Weight History
|