Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1746 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 67.46g | Carbs: 183.49g.
Breakfast: Чай, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Бон Санте Пшенично-Ржаной, Сливочное Масло, Красная Икра Икра Горбуши. Lunch: Чихо Мапо Тофу в Остром Соусе, Китайские Новости Кисло-Острый Суп. Dinner: Виноград, Вино, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Бон Санте Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Травяной Чай, Матча. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenadreamm's Weight History
|