Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1220 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 40.85g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Чай, Чиабатта, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Чиабатта, Чай, Чахохбили из Курицы, Националь Рис Отварной Золотистый. Dinner: Чиабатта, Чай, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|