|
Здравствуйте, подскажите пожалуйста.Хочу попробовать кето. Как укладываться в 1400ккал, если продукты содержащие много жиров ,высококалорийны?
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 108.53g | Carbs: 43.26g.
Breakfast: Волгоградский Мясокомбинат Сосиски Молочные с Сыром, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо Хасс, Огородников Горчичное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Bombbar Соус Малиновый, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Вернер Ветчина для Завтрака, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат, Цветная Капуста, Куриная Печень. more...
|
|