Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1061 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 104.80g | Carbs: 57.98g.
Breakfast: Капучино, My Fit Овсяно-Вафля С Соусом Из Черной Смородины И Греческого Йогурта, Самокат Молоко 1%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Dinner: Natura Сыр Сливочный 45%, Любятово Галеты Классические, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|