Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1342 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 117.41g | Carbs: 38.87g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе, Омлет или Яичница. Lunch: Говядина Отварная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Креветки Королевские Вареные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-drobitova's Weight History
|