Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 46.61g | Carbs: 184.65g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Хлеб Белый , Вареное Яйцо, Натуральный кофе с топленым молоком, Аркашина каша. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Рис Вареный, Щи со Свининой, Минтай, тушёный с овощами. Snacks/Other: Натуральный кофе с топленым молоком, SPAR Пирожное Эклер Ассорти, Хохланд Сыр Чизбургер, Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bojarova.nata's Weight History
|