Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2015:
|
1527 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 56.90g | Carbs: 207.63g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Макдоналдс Цезарь Ролл. Lunch: Дикси Конфеты Молочные, Конфеты "Versalle" Суфле с Кремовой Начинкой, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Meller Ирис, Зефир, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Балтийский Берег Рыба Холодного Копчения Неразделанная: Мойва Атлантическая (Балтийский Берег), Суп Куриный с Вермишелью, Комо Сыр Йогуртовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|