Ксюшенька28's Journal, 12 Feb 24

Перекус был сегодня молочный. Творог со сметаной и блинчик пп на рисовой муке и кефире. Сверху топпинг без сахара.

---

1552 kcal

Fat: 82.32g | Prot: 73.88g | Carbs: 129.26g.   Breakfast: ВкусВилл Форель Слабосолёная, Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Чай, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Кинза, ВкусВилл Горький Шоколад без Сахара на Мальтите и Стевии, Шпинат. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Плов с Курицей, Шпинат, Чай, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Томатный Сок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fit Parad Сахарозаменитель, Чабан Сметана 15%, Grow Food Рисовые Блинчики, Bombbar Topping Сгущенка, ВкусВилл Творог 5%, 137 Degrees Миндальное Молоко. more...

2102 kcal

Exercise: Jumping Jacks (Star Jumps) - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...