|
обед на работе: жирно! дорого! не вкусно! на рыбе тонна майонеза, рулет пересолен, приторный чай вообще добил 🤦♀️ самое вкусное здесь - яйцо. Лучше бы с собой из дома принесла. Внесла на глазок, 650 вышло.
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1955 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 127.40g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Творог 9%, Капучино, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Руккола, Авокадо Авокадо Хасс, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Сахар, Азбука Вкуса Салат Греческий, Вареное Яйцо, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Батон Нарезной, Пицца с Ветчиной, Любимый Сад Томатный Сок, Индейка в Сметане, Рис Вареный. more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|