Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
982 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 61.22g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Нежный Йогурт 0,1%, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Суп сливочный с клецками и курицей. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲WhatsApp 87776796942 кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
12 Feb 24 by member: popoiuu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеем с Лясей's Weight History
|