Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 113.39g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Жизнь Март Сырники с Малиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Печень Куриная Жареная, Gorchakov Group Чебуреки с Камчатским Крабом. Dinner: Stella Artois Пиво Безалкогольное, СибКолбасы Мясные Чипсы , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Деликатеска Страчателла. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|