timwongchiman92's Journal, 12 Feb 24


View Diet Calendar, 12 February 2024:
1748 kcal Fat: 52.02g | Prot: 156.85g | Carbs: 169.76g.   Breakfast: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur. Lunch: Chou-Fleur, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dinner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli. Snacks/Other: Pommes, Isostar Whey Proteine, Isostar Whey Proteine, Pommes. more...

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