Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1816 kcal
|
Fat: 105.63g | Prot: 76.49g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, 1 WIN Коллаген. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ермолино Голубцы. Dinner: Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Спагетти, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|