Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1733 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 118.50g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: АТБ Банан, Ironmaxx 100% Whey Protein Cherry Yogurt, Raffaello Конфеты. Lunch: Sporter Zero One Peanut Butter, Львівська Майстерня Шоколаду Чорний Шоколад З Лісовим Горіхом, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Овощной, Суп Куриный с Картофелем, Парові курячі котлетки. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Гранат, Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiudmylaKov's Weight History
|