Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
120.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
707 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 45.66g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Томатный Соус, Помидоры, Сыр Сулугуни, Смешанный Зеленый Салат, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Шашлык Куриный. Lunch: Яйцо, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Мандарин, Премія Салат З Морської Капусти З Селерою в Маринаді . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega.svetysik18's Weight History
|