Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1353 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 92.82g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Масло Гхи, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|