Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1913 kcal
|
Fat: 110.13g | Prot: 63.78g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Яблоко Красное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мамонтовская Сыроварня Сыр с Пажитником , Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Востряково Сало Белорусское, Чеснок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Апельсин, Зеленый Чай, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Ребра Свиные, Мастер Шеф Борщ Украинский. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная 62's Weight History
|