Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 86.06g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Jump Bio Финиковая Конфета Кокосовая, Волжанин Яйца Куриные С0, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Самокат Морковь по-Корейски, Магнит Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Масло Авокадо, Грудка Индейки. Lunch: Jump Bio Финиковая Конфета с Кунжутом, Эконива Сливки 10%, Barilla Pesto Basilico Pistacchio , Болгарский Перец, Самокат Рис Бурый с Отрубевой Оболочкой , Фасоль Стручковая, Брюссельская Капуста, Масло Авокадо, Креветки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darycrane's Weight History
|