Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
925 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 54.43g | Carbs: 86.48g.
Breakfast: Коник Яблоко, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Сосиска, Лаваш Армянский, Пастрами Индейки, Яйцо. Lunch: Кофе, Milka Молочный Шоколад, Класс Колбаски Домашние, Жареная Говядина (Только Постное), Грибной Соус, Вареное Яйцо, Греческий Салат. Dinner: Грейпфрут, Lactel Йогурт Дольче Полуниця, Сильпо Яблоко Голден. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabelaya73's Weight History
|