Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
110.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
993 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 126.85g | Carbs: 27.56g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Брокколи, Цукини, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Dinner: Два Капитана Кальмар в Рассоле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostojordan's Weight History
|