Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 112.97g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Изюм Черный, Националь Чечевица Красная Вареная, Голубика, Магнит Банан, Апельсин, Фиги Меджул. Dinner: Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|