Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1644 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 86.22g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русское Море Стольная Икра, Galbani Рикотта 34%, Argeta Паштет Куриный , Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Салат Свекла, Нут, Фета, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Federici Оливки с Семгой. Dinner: Яйцо Куриное, 5 Морей Горбуша Натуральная , Любимо Кефир 1%, Рис Вареный. Snacks/Other: Помело, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|