питоняшка's Journal, 11 Feb 24

Продолжаем отмечать активность, потому что стейки с луково-помидорным релишем смолотили слишком быстро и с большим аппетитом, не удалось заснять! А калорий за день вышло ~860 между этим и белковым омлетом с халапеньо. Слишком сытно

---

853 kcal

Fat: 41.42g | Prot: 57.48g | Carbs: 47.45g.   Lunch: Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Омлет с халапеньо. Dinner: Dr. Pepper Zero, Мохито, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный. Snacks/Other: Надежда Мармелад. more...

2340 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Sexual Activity - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...