Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1078 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 100.85g | Carbs: 68.61g.
Breakfast: Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Просто Здорово Кокосовая Стружка, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Weight History
|