|
Idag blev det gofika med semla, inte optimalt om man vill gå ner lite i vikt.
Jag ör trots allt nöjd med min totala viktnedgång, ska ju inte ner så vansinnigt mycket. Nöjd bara kläderna sitter lite ledigare.
Imorgon väntar en ny vecka med nya utmaningar.
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1113 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 44.57g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Apelsinmarmelad, Arla Herrgårdsost 17%, Maribel Mixed Berries, Arla Mellanfil, Bregott Mellan, Kellogg's All-Bran Regular, Wasa Husman. Lunch: Semla. Dinner: Pasta med Köttfärssås. Snacks/Other: Arla Herrgårdsost 17%, Bregott Mellan, Wasa Husman. more...
|
|