|
Посчитала свою адекватную норму калорий в день. Попытаюсь поднять до 1400.
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
926 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 59.57g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Картофельное Пюре. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Exponenta Страчателла-Пломбир. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaspiris's Weight History
|