Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1534 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 105.08g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Клубника, Пятерочка Сахар, Яйцо, Irca Какао-Порошок , Магнит Банан, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Lunch: Federici Цельнозерновые Макароны , Жареная Курица (Кожу не Съедена), Коллекция Ретро Икра Кабачковая, 6 Соток Огурцы Маринованные. Dinner: Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Пятерочка Яблоко Красное , Federici Цельнозерновые Макароны , Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_yana_13_v's Weight History
|