Svetlana Fox's Journal, 11 Feb 24

🌆Ужин 563 ккал:
Стейк 🥩 индейки, жареный без масла. Рис 🍚 басмати с творожным сыром. Хлебцы ржаные + 🥒 и 🍎

---

1485 kcal

Fat: 52.83g | Prot: 109.95g | Carbs: 141.08g.   Breakfast: Foodfest Миндаль, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе с Молоком, Магнит Икра Минтая Соленая, Экомилк Сыр Творожный, Вафли. Lunch: Котлеты рыбные, Greenola Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Яблоко Гала, Экомилк Сыр Творожный, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Global Village Рис Басмати . Snacks/Other: Городецкий Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин. more...