Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2249 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 262.27g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Danone Hi Pro Proteine Gusto Peanut Butter E Banana, Πι Τσαλαφουτι, KYKNOS Red Beans Caned, Αράκυνθος Ερίκι, Avocado, Λορεντζος Στηθος Κοτοπουλο, Ντοματα Ντομάτα, Natures Plus Omega 3 Maximum, Sovimo Παστεριωμενο Ασπραδι. Lunch: Notice Most Γύρος Βοειος, Αλφα Γευση Τζατζικι, Νικολακοπουλος Χειροποιητες Πιτες Για Σουβλακια, Arla Cottage Cheese, Creta Farms Chicken Gyros, Ντοματα Ντομάτα, Κρεμμυδι Κρεμμύδι, Αγγουρι Αγγούρι. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorentzosp21's Weight History
|