Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 79.01g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей, Село Родное Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Dinner: Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Вернер Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб , Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|