|
Cheat meal .
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2013 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 151.74g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Lor Peyniri, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patatesli Gözleme. Dinner: Domatesler, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Havuç, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Ülker 9 Kat Tat Fındıklı Kremalı Gofret, Makaron, Çizmeci Time Wafer Master. more...
|
|
 Comments
11 Feb 24 by member: Dr_Fatih
|
hocam cheat bile sağlıklı 😄
11 Feb 24 by member: mrakrep
|
Hocam askeriyede görünce canımız çekerdi uzun süredir bu denli canım çekmemişti..
12 Feb 24 by member: enescnaysel
|
Eywallah hocam . Güzeldi ya hanımın eline sağlık :)
13 Feb 24 by member: Dr_Fatih
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr_Fatih's Weight History
|