|
Я только что раскрыла загадку доктора Берга. Уже больше 3 лет его слушаю и он всё рассказывает и рассказывает о 7-10 стаканах овощей в день. А сколько это ни разу непонятно. И только что нашла ответ - это всего-навсего 300 г овощей в день! Ха! Да я на завтрак больше съела. А у меня ещё ужин есть. Хотя это не точно. А я всё время мучаюсь, как мало овощей я ем. Неужели так трудно перевести для русскоязычной аудитории сразу 300 г вместо непонятных 10 стаканов??
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
653 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 38.58g | Carbs: 14.38g.
Breakfast: Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний", Грибы, Пекинская Капуста, Сельдерей. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. more...
|
|